滑雪课程介绍双板高级班 半犁式转弯 平行式转弯
被誉为21世纪白色鸦片,
足见其独特的魅力所在!
松林间千米雪道上飞驰而下,呼吸着天然氧吧的原始空气!
耳边咆哮掠过的风,脚下那遍野的晶莹,
瞬间体验雪地驰骋的快感! 飞翔的快感吧!
如果你喜欢冒险,去雪地的滑道感受高速下降的那一刻飞越吧!
如果冬日户外你苦于无处娱乐,那么只要走进雪场,
你可以拒绝雪橇,可以拒绝冰鞋,但雪地运动的诱惑,却是你无法抗拒的!
滑雪假日,教练员队伍,集结了来自国内多名知名的退役运动员,部分教练曾在北京南山滑雪场,河北万龙滑雪场,黑龙江亚布力风车山庄滑雪场,担任过高级教练等职务,所有教练接受过奥地利单板协会培训,持有中国滑雪协会颁发的滑雪教练员证书。滑雪假日的教练员队伍代表了国内顶级的滑雪教学水平。
授课地点:南山滑雪场 石京龙滑雪场 怀北滑雪场 莲花山滑雪场
授课内容:1/半犁式转弯 2/半犁式连续转弯
3/斜滑降 4半犁式过渡平行式回转
5快速连续半犁式转弯过渡平行式转弯 6carving
7小回转练习
7猫跳
授课目的:半犁式转弯可以增强你驾驭板板的能力,增加你的滑行速度,
半犁式连续转弯把滑行的弯度逐渐的拉小,提高你灵活度。
斜滑降可以锻炼你切韧的能力美丽漂亮的魅力弧线主要就靠这个技术
半犁式转弯熟练后可以向平行式过渡,主要体会重心提引,在一个弯结束后膝盖与髋怎么样的向雪板施加力量。
半犁式快速连续转弯可以让你更快速的找到重心提引的感觉,为平行式制动作技术铺垫,
猫跳的动作难点主要在 膝盖上,雪杖点的位置在包包的顶端,上体放松朝对山下,重心提引是包顶部重心提引,过包后迅速收腹交换重心下压。
报名方式:1跟贴报名 2电话报名 3网站在线报名 4北京报名网点
教练提前预约享有雪场教练价格的9折优惠
犁式转平行式在熟练掌握了犁式转弯和双板平行横穿雪道滑行的前题下,
先平行横滑,转弯前,提起重心的同时身体面向山下蹬出外板板尾(内板已变为外板、山下板),成半犁式转弯,转弯时(同时内板板尖向转弯方向转动)重心移至外板,内板板尾向外板靠拢,继续平行式滑,板间距与胯同宽。
掌握动作要领:
1. 半犁式转弯,在弯与弯之间将板并平行,
2. 转换过程中,山下板由内刃刻雪(挫雪)变为板底平于雪面(山下板变山上板)向转弯方向转动膝盖和板尖,直到变为山上板外刃刻雪(挫雪)两板平行。
3. 重心转换时,内腿关节拉直,重心提到前脚掌,使板尾减轻压力(以防板尾在转换时刮雪),可顺利转换滑行方向
半犁式转弯主要在于重心转换的环节上,山下板变山上板的过程中,重心及变向位置是否明确,以下三点是,不能顺利转换成平行的原因
第一点, 转换时,山上板尾有刮雪现象,(是重心处在靠后状态,很难收回板尾)
第二点, 山上板尖没向转弯方向移动,(造成和山下板尖对立撞击)
第三点, 转换时,左右重心没有按斜坡的角度移动(重心交换不到位)
大回转
南山滑雪场--北京南山滑雪度假村位于密云县城正南方,该滑雪场是目前华北地区规模最大的滑雪度假区。该滑雪场已建成高、中、初级雪道11条,适合不同的滑雪爱好者,南山滑雪学校拥有四十多名优秀的滑雪教练,并从美国Burton引进了LTR单板滑雪教学体系;同时,奥地利单板协会在此开办了南山国际单板滑雪学校,由奥地利国际滑雪教练领衔执教。
石京龙滑雪场-北京石京龙滑雪场位于延庆,是北京周边地区第一家、规模最大、全国最先采用人工造雪的滑雪场。滑雪场占地600亩。目前滑雪场内设有滑雪道7条,最富挑战的高级滑雪道长1035米,垂直落差300米,最大坡度30度。 04年夏季为初次体验滑雪运动的新手设计的初级道总长3000余米,平均坡度10度左右。为满足单板滑雪者的需要,滑雪场设有雪上单板娱乐区,在这里您可享受单板滑雪的精彩体验。滑雪场设有国外滑雪运动学校。
北京怀北国际滑雪场-北京怀北国际滑雪场位于怀柔城区以北。滑雪场为使初学滑雪者尽快掌握滑雪技巧和法国滑雪协会合办了一所中法滑雪学校,有20多名专业滑雪教练负责培训学员。在滑雪季节,怀北滑雪场雪厚度可达1米,为普及滑雪运动,每年都举行滑雪大赛。全国大众高山滑雪系列赛的比赛也将在滑雪场举行。筹备中的中法市民滑雪对抗大赛、筹备中的中韩市民滑雪赛等。北京怀北国际滑雪场各项指标在北京各滑雪场中均名列前茅,每年滑雪季节,滑雪场的游客数量远远高于北京同类景区。滑雪场除滑雪外还提供多种戏雪娱乐项目,满足不同滑雪者的需要。












